Vấn đê mỡ bụng khiến nhiều người lo lắng vì nó làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ, bên cạnh đó còn nguyên nhân tiềm ẩn của nhiều căn bệnh, gây nguy hiểm với sức khỏe.
Mỡ bụng được phân làm 2 loại: mỡ dưới da và mỡ nội tạng.
Nếu bạn đang gặp đề mỡ bụng thì nên tham khảo ngay để có những thông tin bổ ích về những loại mỡ bụng gây nguy hiểm tiềm ẩn bên trong cơ thể của mình.
Với cuộc sống hiện nay, con người đặt năng vào công việc và đôi khi quên mất sức khỏe của mình, cộng thêm vấn đề ăn uống, nghỉ ngơi không đúng cách nên tình trạng mỡ bụng hiện nay nhiều nhiều gặp phải. Theo thống kê 70% người dân các nước phương Tây như Mỹ và Úc đang trong tình trạng thừa cân hay béo phì. Nhiều người ít quan tâm đến vấn đề này cho đến khi thân hình trở nên nặng nề, thân hình quá khổ trông thấy, quần áo mặc không vừa do lượng mỡ che đi vùng bụng thon gọn lúc trước.
Lượng mỡ thừa này nó không chỉ làm mất đi vẻ đẹp bên ngoài mà còn là mối lo ngại gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Các nghiên cứu cho thấy lượng mỡ dư thừa ở bụng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Xem thêm máy massage bụng mini giúp hỡ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà
Mỡ bụng chia làm 2 loại:
+ Đầu tiên là mỡ nội tạng: loại mỡ này nằm trực tiếp dưới da ở ngay trên lớp cơ bụng, bao quanh các bộ phận nội tạng. Lớp mỡ này thường xuất hiện nhiều ở nam giới thường hay uống bia. khi bạn ấn lớp mỡ này sẽ cảm giác cứng.
Mỡ bụng cũng là một trong những nguyên nhân trực tiếp làm tăng tăng chỉ số CRP, Chỉ số này thể hiện tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể gây ra các vấn đề về tim mạch cũng như các căn bệnh khác.
Mỡ nội tạng còn nguy hiểm nữa là do chúng sinh sản ra các nguyên tố gây viêm nhiễm cho cơ thể bạn.
Nguyên nhân chính dẫn mỡ tích tụ nhiều hơn so với các loại mỡ kháchằng ngày bạn dung nạp quá nhiều lượng tinh bột và đường làm cho lượng insulin dư thừa nhiều lên.
Nếu bạn yêu bản thân mình thì cần quan tâm đến chất lượng cuộc sống của mình và những người xung quanh, hãy đặt sức khỏe lên hàng đầu, nhất là những người gặp tình trạng mỡ bụng, nên tìm cách cải thiện ngay. Hơn thế nữa, giảm mỡ bụng còn cho bạn thân hình đẹp, thon gọn.