Lợi ích của máy mát xa chân đối với sức khỏe con người

Hằng ngày chúng ta thường hay quan tâm nhiều đến những phần mặt, tay, bụng nhưng lại ít khi để ý đến đôi bàn chân trừ khi có triệu chứng gì đó như chân bị lạnh, nhứt mỏi…thì mới quan tâm đến bàn chân của mình. Vai trò của đôi chân rất quan trọng, cần phải quan tâm đến việc giữ gìn bàn chân, nhất là việc massage chân, ngâm chân trị bệnh…

Cùng tìm hiểu về đôi bàn chân và lợi ích của nó đến sức khỏe:

Cấu tạo của bàn chân

– Các bộ phận: cổ chân, gót chân, ngón chân, mu bàn chân, gan bàn chân.

– Cấu tạo bên trong gồm: xương, bắp cơ, mạch máu, hệ thần kinh.

– Trên 2 bàn chân có đến 62 trung khu phản xạ với các thần kinh, huyệt vị liên quan tác động đến toàn cơ thể.

Nguyên lý hoat động của đôi bàn chân:

Khi tim co bóp mang máu chứa chất bổ dưỡng nuôi toàn cơ thể. Đôi bàn chân là nơi nằm xa tim nhất chịu sức nặng theo kiểu dồn nén từ trên xuống, bên trong tĩnh mạch có van ngăn không cho máu chảy ngược trở lại, hệ cơ ở chân tạo sức ép đẩy máu chảy về tim. Máu đến chân thì dễ nhưng máu tĩnh mạch chảy ngược về tim thì rất khó. Khi đôi chân vận động đều đặn chúng giống như một cái máy bơm có tác dụng bơm máu về tim. Vì vậy mà đôi chân được ví như “trái tim thứ 2” của cơ thể.

Hoạt động công việc hằng ngày của bạn tác động như thế nào đến đôi chân:

– Các nghề nghiệp bán hàng, tiếp viên hàng không…thường hay làm việc ở tư thế đứng nhiều khi nghỉ ngơi bạn sẽ thấy đôi chân bị tê, vận động khó.

– Nhân viên văn phòng thường ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài, ít vận động làm cho đôi chân bị xuống máu, sưng phù….

– Những người làm công việc nặng nhọc, bốc vác…sức nặng dồn về bàn chân lớn, về lâu dài rất dễ bị đau chân, tê chân

– Vận động viên, nghề hướng dẫn viên du lịch,…phải di chuyển nhiều sẽ dễ mắc phải các bệnh về đau gót chân, viêm khớp cổ chân….

– Ngoài ra, việc thường xuyên mang dày dép nhất là mang guốt cao nhiều cũng mang lại nhiều tác hại cho đôi chân, làm bàn chân bị tù túng, khó lưu thông tuần hoàn máu ở chân.

Sieuthimaymassage.vn xin giới thiệu một giải pháp để có một đôi chân khỏe hiện nay được nhiều người áp dụng đó là phương pháp massage chân.

Phương pháp massage chân không chỉ mang lại sử thư thái về tinh thần mà còn là liệu pháp trị liệu tốt cho đôi chân, ngăn ngừa bệnh tật và mệt mỏi của đôi chân sau một ngày dài làm việc.
Với cuộc sống hiện đại ngày nay, bạn không có nhiều thời gian hay tài chính để đến các Spa thương xuyên, phương pháp tốt nhất mà mọi người lựa chọn hiện nay là massage bằng các loại máy mát xa chân.

Việc sở hữu chiếc máy tại nhà giúp bạn có thể sử dụng thường xuyên vào bất cứ khi nào rảnh rỗi, sau một ngày dài làm việc căng thẳng thì thật thóa mái.

Máy massage chân với thiết kế các con lăn có gai giúp việc massage đôi bàn chân được sâu hơn, tìm được huyệt đạo chuẩn xác hơn mang lại hiệu quả rất cao.

Những lợi ích tuyệt vời mà máy massage chân mang lại:

– Máy massage chân giúp xoa bóp, day ấn phần gan bàn chân giúp tăng cường hệ tuần hoàn máu, cải thiện chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể.

– Giúp massage day ấn, cào mu bàn chân: Ở lòng bàn chân có rất nhiều huyệt đạo nhỏ nằm sâu phía trong, nên khi day ấn, cào mu bàn chân tác động vào các phần lõm trên bàn chân sẽ làm kích hoạt các huyệt đạo ở đó, giúp thư giãn cơ bắp giảm mật mỏi cho đôi chân.

– Máy massage chân giúp bấm huyệt: với các con lăn của máy được thiết kế thông minh khi hoạt động sẽ ấn mạnh vào vùng gót chân, ngón chân, những nơi chứa nhiều các huyệt đạo khó tác động giúp cố định bàn chân khi massage. khi day ấn lâu và sâu sẽ giúp cải thiện giấc ngủ, giúp máu được tuần hoàn tốt.

– Máy massage chân còn có thể sử dụng phương pháp nhiệt: phương pháp nhiệt này giúp làm ấm cho cả cơ thể, các tế bào trong cơ thể sẽ hoạt động linh hoạt, nhanh hơn, giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng quá trình trao đổi chất, cho bạn giấc ngủ sâu.

Máy massage mang lại những tác dụng:

– Giảm căng thẳng mệt mỏi, những áp lực trong công việc, cuộc sống hằng ngày.
– Tăng cường thư giãn cho đôi chân cũng như cơ thể.
– Tăng cường quá trình lưu thông máu

Với những lợi ích trên thì việc sở hữu một chiếc máy massage chân là cần thiết, đặc biệt là món quà sức khỏe mà bạn mong muốn mang đến cho ông bà, cha mẹ của mình, rất thiết thực và ý nghĩa