Đối với chị em phái đẹp, ai ai cũng mong muốn mình sở hữu một vóc dáng thon gọn, thân hình quyến rũ, nhất là các chị em sau khi sinh. Vì ở giai đoạn sau thời gian dài mang thai và nuôi con thường gặp phải những dấu hiệu tăng cân đáng kể và những ngấn mỡ bụng ngày một dày. Tuy nhiên chị em sau sinh lại hay gặp phải một số trở ngại là không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân vì phải chăm con và không thể ăn kiêng vì phải đủ dinh dưỡng chăm con và cho con bú. Vậy nên nhiều chị em đã lựa chọn việc tập thể dục ngay tại nhà để tiện cho việc tập luyện và chăm con, trong các dục cụ tập luyện hỗ trợ thì dòng xe đạp tập thể dục được chị em lựa chọn nhiều nhất.
Lý do vì sao mà chị em phụ nữ sau sinh nên lựa chọn xe đạp tập thể dục để tập luyện:
Sau một thời gian dài mang thai nên thường các chị em ít có được thời gian vận động, cơ thể trở nên nặng nề. Hơn nữa, sau khi sinh một thời gian cơ thể thường yếu. Vì vậy, sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà là sự lựa chọn phù hợp. Việc đạp xe sẽ giúp chị em làm quen với những vận động nhẹ nhàng đầu tiên. Thêm vào đó, với hệ thống kháng lực của bánh đà với nhiều mức độ có thể điều chỉnh mức độ cho phù hợp thể trạng của từng người, có thể giúp chị em tập luyện giảm cân, nâng cao sức khỏe theo thời gian mà không bị hạn chế hay mệt mỏi.
Tác động mạnh mẽ đến vùng mông, bụng và đùi:
Vùng bụng, mông và đùi là những vùng dễ tích tụ mỡ thừa nhất ở cơ thể của chị em sau sinh, nên mong muốn sở hữu vòng 2 và vòng 3 thon gọn và săn chắc. Tập luyện với xe đạp tập thể dục sẽ tác động mạnh mẽ đến các vùng này, có hiệu quả đánh tan mỡ thừa nhanh chóng. Đặc biệt, những dòng xe đạp thể dục toàn thân không chỉ tác động đến vùng bụng, mông, đùi mà nó còn giúp tiêu giảm mỡ thừa trên nhiều vùng cơ thể khá hiệu quả.
Độ an toàn cao:
Ở chị em phụ nữ sau khi sinh thường trải qua một thời gian dài ít vận động và ăn uống nhiều vì thế cơ thể chị em kém linh hoạt, không thể sử dụng các loại dụng cụ tập luyện quá nặng đòi hỏi sự dẻo dai, linh hoạt của cơ thể. Dễ gây ra các vấn đề gây mất an toàn khi tập luyện. Xe đạp tập thể dục lại khác, nó không chỉ phù hợp với chị em, mà còn an toàn trẻ nhỏ, người cao tuổi, người phục hồi chức năng vận động khi tập luyện.
Sự nhỏ gọn
Xe đạp tập thể dục là thiết bị giảm cân tại nhà hiệu quả nhất hiện nay một phần cũng nhờ dòng xe đạp tập có thiết kế nhỏ gọn hơn nhiều, phù hợp với nhiều không gian. Từ phòng khách, phòng ngủ, hành lang… Đặc biệt, trong thời gian chăm sóc con nhỏ, đồ đạc của bé là rất nhiều. Vì thế, sử dụng dòng xe đạp tập sẽ tiết kiệm được rất nhiều diện tích.
Tập luyện đơn giãn và tiện dụng:
Trong các dụng cụ tập thể dục thì dòng xe đạp tập thể dục được đánh giá khá dễ tập và đơn giãn. Việc chăm sóc con sau sinh thường chiếm nhiều thời gian của chị em vì vậy tiện dụng của dòng xe này giúp chị em có thể tận dụng được những khoảng thời gian rãnh rỗi để tập luyện.
Ngoài ra thì dòng sản phẩm này còn có giá rẻ, bền và sử dụng được lâu dài.
Với những tiện ích của dòng xe đạp tập thể dục này mang lại, chị em sau sinh mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn thì nên sở hữu ngay một chiếc để tập luyện tại nhà.
>>>Xem thêm: Máy chạy bộ mini chính hãng Okachi ở đây